Рыба:
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- поддержка работы головного мозга;
- улучшение эластичности кожи;
- укрепление волосяных луковиц;
- наличие фосфора;
- улучшение памяти;
- активизация мыслительных процессов.
Говяжье и куриное мясо:
- большое содержание белка;
- минимальное содержание жира;
- огромный перечень аминокислот.
Результативность
Прогнозируемый результат – снижение массы тела на восемь килограммов.
Факторы, влияющие на результативность:
- первоначальный обмен веществ;
- вес перед диетой;
- физические нагрузки;
- индивидуальная деятельность нервной системы.
Читай продолжение на следующей странице