Статья о том, что может происходить с вашим телом, если вы спите 8 часов в сутки

Вы забудете про мигрень

Если вы когда-нибудь страдали от головных болей и мигреней, вы не понаслышке знаете, насколько они могут быть изнурительными. Хорошей профилактической мерой может оказаться восьмичасовой сон. Об этом говорят доктора, которые принимают пациентов с мигренью. Правда, механизмы исцеления по-прежнему остаются для медиков загадкой.

 

источник www.aktivno.net

LOVEZOZH.RU
Статья о том, что может происходить с вашим телом, если вы спите 8 часов в сутки
10 утренних упражнений для здоровья и бодрого дня