Звуки генерируют определенные частоты, которые оказывают благотворное воздействие на наши органы.
Они не дают энергии застаиваться, а болезни развиваться.
Шесть целительных звуков – это простой и мощный метод, который помогает создать физическое и эмоциональное равновесие в нашем организме.
Регулярно выполняя эту практику, вы сможете находиться в энергетической связи со своими внутренними органами.
Можно делать эти упражнения вечером, чтобы избавиться от негативных эмоций перед сном и настроить свое тело на полноценный отдых.
Шесть исцеляющих звуков
Легкие
Звук: СССССС…
Стихия: металл
Связанный с ними орган: толстый кишечник
Эмоции: отрицательные (тоска, печаль, депрессия), положительные (смелость, благородство, высокая самооценка)
Цвет: белый, прозрачный, металлический
Время года: осень
Направление: запад
Как выполнять:
Страх хранится в легких, а звук легких помогает преобразовать страх в мужество.
- Сядьте на край стула, поставив ноги на ширине плеч.
- Положите руки на бедра ладонями вверх.
- Поднимите руки над головой, ладонями вверх так, чтобы кончики пальцев рук касались друг друга. Смотрите вверх.
- Язык поместите за закрытыми зубами и с длинным медленным выдохом произносите звук: СССССС (как будто звук пара).
- Верните руки на бедра в позицию ладонями вверх.
Улыбнитесь легкими и представьте белый свет, который исходит из ваших легких, заполняя их.
