Представим примерное меню высокожировой диеты! Ах, это же объедение… Очень плотный, питательный рацион на день. Уверяю, спустя несколько дней такой диеты ты захочешь уменьшить порции вдвое, и при этом будешь чувствовать себя на высоте! А килограммы начнут с позором уходить прочь.
Примерное меню на день
- Завтрак
Яичница из 3 яиц с помидорами, грудинка, сыр сулугуни, зелень, огурец, сельдерей. - Второй завтрак
Кофе со сливками (35 %), творог со сливками и сметаной. - Обед
Куриная грудка, цветная капуста на сливочном масле, салат из свежих овощей со сметаной. - Ужин
Куриная печень, тушеная в сливках, жареные кабачки, салат из помидоров, лука, сельдерея, грецких орехов со сметаной. Чай со сливками.
Такая диета чтобы убрать жир с боков, живота и бедер чрезвычайно эффективна! Покажи друзьям волшебное меню: они будут рады…
1 2
