Сбросить лишнее: садимся правильно на диету

Также неудачное время для диеты – это период усиленной работы/учебы, болезнь, беременность, когда организм наоборот нуждается в усиленном питании.

А вот после праздничного застолья – самое время сбросить все то, что ты успела вложить в свои лишние складочки на животе.

Разгрузочный день, плавно переходящий в устойчивый режим, пойдет на пользу твоему организму и настроит тебя, как сесть на диету и не сорваться.

По материалам: TOCHKA.NET

LOVEZOZH.RU
Сбросить лишнее: садимся правильно на диету
Легкий салат, который идеально подходит для вечернего перекуса