4-й день – кисель;
5-й день – вода;
6-й день – компот или морс;
7-й день – соки.
Выход из питьевой диеты
Выход из этой диеты, как и из любой другой, должен быть постепенным и плавным. Важно в питьевой диете до и после не переедать, постепенно добавляя сначала маложирные легкие продукты, а затем более питательные и жирные.
Вводить в меню ежедневно следует по одной порции твердой пищи: на завтрак, обед, а затем ужин.
По материалам: TOCHKA.NET
