92 щелочных продукта, которые борются с раком, сахарным диабетом и болезнями сердца

Надлежащий уровень рН в организме имеет важное значение для нашего здоровья. Если мы хотим сохранить правильное функционирование нашего организма, уровень рН должен быть в диапазоне около 7,4.

Увеличение индустриализации привело к повышенному отложению СО2, тем самым снижая рН океана от 8,2 до 8,1, в результате чего было оказано отрицательное воздействие на морскую жизнь. Кроме того, значение рН почвы оказывает влияние минерального профиля потребляемой пищи.

Щелочная диета основана на питательных веществах, полученных из натуральных продуктов и овощей. Такая диета является чрезвычайно полезной.

Итак, мы представляем Вам список щелочных продуктов, которые Вы можете включить в свой рацион.

 1. Семена льна

92 щелочных продукта, которые борются с раком, сахарным диабетом и болезнями сердца

Льняные семена обладают противовоспалительными свойствами. Кроме того, они имеют в изобилии витамин Е и клетчатку.

2. Оливковое масло первого отжима

Оливковое масло

Оливковое масло насыщено витамином Е и мононенасыщенными жирами. Оно может быть использовано в качестве дополнения к любой диете.

3. Ягоды

berry

Ягоды содержат антиоксиданты и волокна, которые делают их одними из самых здоровых плодов.

4. Дыня

92 щелочных продукта, которые борются с раком, сахарным диабетом и болезнями сердца

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
92 щелочных продукта, которые борются с раком, сахарным диабетом и болезнями сердца
Убираем поникшие веко естественным способом, с помощью этого средства