Авокадо чрезвычайно полезны, и если вы узнаете рецепт приготовления вкусного десерта, содержащего их, все в семье будут просто любить вас!
Шоколадно-авокадовый пудинг очень легко приготовить и это так вкусно!
Авокадо поддерживает способность организма поглощать жирорастворимые питательные вещества из других фруктов и овощей, таких как лютеин, альфа и бета-каротин.
Они обладают мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые усиливают иммунную систему и богаты аминокислотами лецитина, что предотвращает увеличение веса, перегрузку печени и повышает функцию мозга.
Эти плоды насыщены растительными стеринами, такими как бета-ситостерол, которые обладают мощными антиэстрогенными свойствами. Они ингибируют эстрогеновые рецепторы в клетках и снижают уровень абсорбции эстрогена, тем самым повышая уровень прогестерона у женщин и тестостерона у мужчин.
Авокадо также обладает мощными антивозрастными качествами, сконцентрированными во фруктах и маслах, которые предотвращают повреждение из-за свободных радикалов. Они проникают глубоко внутрь клеточных структур, митохондрий и стимулируют выработку энергии, поддерживая функции организма.
Роль митохондрий играет решающую роль в борьбе со свободными радикалами. Эти центральные компоненты клеток создают большую часть энергии клетки из питательных веществ, но также генерируют нестабильные химические вещества, которые приводят к повреждению митохондрий и других клеточных компонентов.
