Уникальная практика исцеления! 7 мудр на все случаи жизни

Уникальная практика исцеления! 7 мудр на все случаи жизни

  • Ганеша-мудра для сердца
    Она не только способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, но и дарит уверенность и храбрость.Согни пальцы обеих рук и захвати левую руку правой с ладонью, направленной внутрь. Сделай вдох и, оставляя руки сцепленными, потяни их в разные стороны. На выдохе снова расслабь руки. Повторяй 6 раз, потом поменяй местами положение рук и снова повтори столько же раз это упражнение.

Уникальная практика исцеления! 7 мудр на все случаи жизни

  • Мудра «Щит Шамбалы» от негативной энергии
    Легендарную мудру советуют выполнять при чувстве тревоги, неуверенности и повышенной нервозности. Она помогает оставаться спокойным и умиротворенным.Женщинам нужно сжать правую руку в кулак и прижать ее к ладони левой руки изнутри, при этом прижимая также большой палец к ладони. Мужчинам — выполнять то же движение, только «щитом» будет, наоборот, правая рука.

Уникальная практика исцеления! 7 мудр на все случаи жизни

  • Мудра «Моление о счастье»
    Ее называют «Королевой среди мудр»! Эта мудра отгоняет от человека негативную энергию, успокаивает и возвышает душу. Ее полезно выполнять, если чувствуешь необходимость поддержки и энергетической подпитки. Утверждают, что эта мудра способна исполнить заветное желание — для этого нужно визуализировать желаемое, когда будешь ее практиковать…

Уникальная практика исцеления! 7 мудр на все случаи жизни

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Уникальная практика исцеления! 7 мудр на все случаи жизни
16 превосходных идей использования лимона, о которых вы не знали