Красивая женщина всегда сверкает. Красивая значит здоровая. Специальная растяжка может активировать женские гормоны, продлить молодость и сделать кожу глянцевой. Попробуйте и через месяц вы себя не узнаете.
Как работает растяжка
Это растяжка, которая активирует выработку женских гормонов. Вы улучшаете кровоток за счет растяжения и улучшаете функцию внутренних органов. В первую очередь яичников. Они тесно связанные с женскими гормонами и играют роль в их секреции.
Прежде чем вводить растяжку, нужно принять несколько правил:
- Не переусердствуйте, растягиваясь работайте в удобном диапазоне.
- Старайтесь медленно дышать при растяжении.
- Если вы чувствуете острую боль при растяжке, делайте ее не долго. Постепенно увеличивайте время.
- Сосредоточьтесь на своем теле, чтобы направить осознание на ту часть, которую вы растягиваете.
Растяжка зажатых ягодиц, чтобы устранить отек
Эта растяжка подходит для ослабления «почечного маршрута» внутри бедра. Почка — это меридиан, участвующий в почечной регуляции, репродукции и процессах старения. Почки работают, фильтруя кровь для производства мочи и вывода отходов. Если течение этого «почечного пути» ухудшится, возникнет отек, застой и вероятность целлюлита. Растяжка снимает зажим.
Кроме того, эта поза стимулирует внутренности, вытягивая часть туловища над тазом. Стимулирует лимфатические узлы. Упражнение идеально подходит для людей, которые легко отекают.
