Творожная запеканка с киви и бананом

Всего 134.74 ккал. на 100 гр.

Ингридиенты

  • творог 9% — 200 гр
  • кефир -1% — 200гр
  • яйцо — 1 шт
  • манка — 70 гр
  • фруктоза — 35 гр
  • разрыхлитель — 1 щепотка
  • банан — 65 гр
  • киви- 2 шт (около 120 гр)

Творожная запеканка с киви и бананом

Приготовление:

  1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
  2. Все тщательно перемешать
  3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
  4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
  5. Выпекать 35 — 40 минут при температуре 180 градусов

Приятного аппетита!

Источник

LOVEZOZH.RU
Творожная запеканка с киви и бананом
Зарядка для занятых людей. 10 минут и вы в тонусе на весь день