Этот метод опробован тысячами людей! Есть множество хвалебных отзывов о восстановлении зрения! Теперь вы тоже можете воспользоваться этой удивительной методикой прямо у себя дома. Эти простые упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Попробуйте заниматься уже сегодня
Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков.
Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, Норбеков также разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
Выполняя гимнастику для зрения по Норбекову, необходимо сохранять мышечный корсет: расправленные плечи, прямая спина и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.
Упражнение для улучшения зрения № 1
Голову держите ровно, без запрокидывания назад. Глаза отведите вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.
