Хочешь избавиться от болезней?! Используй щелочную диету от доктора Дэрила Джеффри!

Если вы хотите быть здоровыми, красивыми и похудеть, вы должны ЭТО знать! 

Принцип питания он предложил простой, но строгий.

Многие знаменитости применяют принципы щелочной диеты и утверждают, что она даёт отличные результаты как для здоровья так и внешнего вида.

Идея заключается в том, что «кислые» продукты вызывают заболевания и воспаление, и здоровье меняется, когда вы едите больше «щелочных» продуктов.

«Если вы хотите быть здоровыми, красивыми и похудеть, вы должны знать, что причиной заболеваний и ожирения являются: кислота и воспаление,» говорит диетолог доктор Дэрил Джеффри, который консультировал многочисленных голливудских звезд.

Он говорит, что вы можете потерять больше, чем 9 кг и избавиться от сахарной зависимости, благодаря этому типу диеты.

«Я бегу триатлон и ультра марафон. Я не могу вспомнить, когда я был болен последний раз,» говорит он.
Щелочная диета

Принцип он предложил простой, но строгий: необходимо исключить из своего рациона на время диеты такие продукты: молоко, молочные продукты, алкоголь, мясо, кофе, сахар и глютен.

Вместо этого он предлагает диету, богатую зелеными листовыми овощами и другие «основные продукты питания». Сладкие фрукты следует избегать, так как в соответствии с принципами щелочной диеты, исключается сахар в любой форме.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Хочешь избавиться от болезней?! Используй щелочную диету от доктора Дэрила Джеффри!