Данное утверждение доказано даже представителями официальной медицины. Они утверждают, что сила тяжести во время сна на левом боку позволяет пище гораздо легче переходить из тонкого кишечника в толстый. В свою очередь, это положительно сказывается на процессе пищеварения в целом.
3. Улучшает работу почек и печени
Данные органы являются одними из главных в человеческом организме. Их особенность состоит в том, что в них накапливаются различного рода токсины и вредные вещества. Когда вы спите на левом боку, то все эти элементы не накапливаются, а отфильтровываются, проходя через почки. В дальнейшем они попросту выводятся из организма.
4. Улучшает работу сердца
Во время сна на сердце создается достаточно серьезная нагрузка. Если вы спите на левом боку, то сила тяжести оказывает на него меньшее влияние. Соответственно, нагрузка будет меньше, а организму будет гораздо легче.
5. Улучшение функционирования селезенки
Если вы спите на левом боку, то селезенка получает больше крови. Соответственно, это положительно сказывается на обмене веществ и прочих функциях организма в целом.
