EMS-тренировки: может ли электростимуляция мышц заменить занятия в спортзале

Лучше воздержаться от EMS-тренировок беременным женщинам, так как на сегодняшний день не было проведено исследований в данной области, а вот после рождения ребёнка это отличный способ быстро восстановить мускулатуру таза.

Источник

LOVEZOZH.RU
EMS-тренировки: может ли электростимуляция мышц заменить занятия в спортзале
Внимание! 8 вещей, которые вы никогда не должны делать перед сном! Узнайте почему!