Свекла
Свекла — это щелочная пищевая продукция, которая во многом помогает вашему физическому и психическому здоровью, очищает организм, обеспечивает энергию при лечении депрессии.
Корица
Как хороший источник кальция, железа, марганца и волокна, корицу издавна использовали для приготовления пищи и выпечки, а также широко использовали в качестве естественного средства для лечения проблем со здоровьем. Это помогает снизить уровень холестерина, регулировать уровень сахара в крови, лечить инфекции дрожжей, предотвращать рак, снимать артрит и стимулировать функцию мозга.
Щелочные фрукты:
— Яблоко
— Авокадо
— Абрикос
— Банан
— Инжир
— Виноград
— Лайм
— Мандарин
— Арбуз
Щелочные овощи:
— Гречиха
— Зеленая фасоль
— Цветная капуста
— Хлорелла
— Лук
— Томат
— Сельдерей
— Прохладная трава
— Чеснок
— Одуванчики
— Огурец
— Брокколи
— Горох
— Брюква
— Капуста
— Баклажан
— Шпинат
— Зеленый горошек
— Зеленые грибы
— Травы ячменя
— Северные овощи
— Капуста листовая
Щелочные специи и приправы:
— Имбирь
— Горчица
— Карри
— Тамари
— Перец чили
