5. Каждый день принимать душ, оказывается, тоже не так уж и хорошо. Ежедневное воздействие горячей воды и очищение скрабами вредит липидному балансу кожи, который помогает сохранять влагу.
6. Занятия бегом увеличивают риск артрита, особенно в коленях, на которые припадает самая большая нагрузка.
7. Кислота в лимонах разрушает зубную эмаль, которая чрезвычайно важна для сохранения здоровья зубов.
8. Попкорн, который мы так любим есть во время просмотра фильмов, часто застревает в зубах и может служить источником инфекции. Кроме того, если твердое кукурузное ядро попадает на зуб во время жевания, он может повредиться.
9. Офисные работники, постоянно сидящие за столом, также подвергаются немалому риску. Если вы неподвижно сидите за столом 6 и более часов в день, риск сердечных заболеваний возрастает на целых 64%.
10. Спать в носках — казалось бы, такое безобидное занятие. На самом деле носки в постели затрудняют газообмен в клетках, что наносит вред не только коже, но даже клеткам мозга!
