Пища как лекарство.
Врачи, медицинские травники и диетологи согласны с тем, что обработанные продукты питания, образ жизни и загрязнение окружающей среды оказывают негативное влияние на здоровье печени, которая несет главную ответственность за удаление токсинов из нашего организма.
Если печень перегружена, это может привести к токсификации тканей организма, что открывает путь к болезням. Очистка печени может проводиться с помощью лекарств и трав, но употребление правильной пищи еще более важно.
Это краткое руководство поможет вам выбрать лучшие натуральные продукты для очищения печени!
1. Морковь.
Высокий уровень провитамина А в форме бета-каротина делает морковь хорошим выбором для здоровья печени. Морковь нормализует работу печени; очищает печень и желчный от токсинов; устраняет закупорку печеночных и желчных протоков; предотвращает застойные процессы; восстанавливает ткани органов; предотвращает жировое перерождение печени; улучшает отток желчи.
Предостережение: некоторые сайты рекомендуют большие дозы морковного сока для очищения печени, но слишком большое количество бета-каротина токсично для печени!
2. Свекла.
