10 лучших продуктов для детоксикации печени

Пища как лекарство.

Врачи, медицинские травники и диетологи согласны с тем, что обработанные продукты питания, образ жизни и загрязнение окружающей среды оказывают негативное влияние на здоровье печени, которая несет главную ответственность за удаление токсинов из нашего организма.

Если печень перегружена, это может привести к токсификации тканей организма, что открывает путь к болезням.  Очистка печени может проводиться с помощью лекарств и трав, но употребление правильной пищи еще более важно.

Это краткое руководство поможет вам выбрать лучшие натуральные продукты для очищения печени! 

1. Морковь.

Высокий уровень провитамина А в форме бета-каротина делает морковь хорошим выбором для здоровья печени. Морковь нормализует работу печени; очищает печень и желчный от токсинов; устраняет закупорку печеночных и желчных протоков; предотвращает застойные процессы; восстанавливает ткани органов; предотвращает жировое перерождение печени; улучшает отток желчи.

Предостережение: некоторые сайты рекомендуют большие дозы морковного сока для очищения печени, но слишком большое количество бета-каротина токсично для печени!

2. Свекла.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

10 лучших продуктов для детоксикации печени