Иногда балуя себя темным шоколадом в рекомендованных дозах, мы обеспечиваем свое тело многими важными минералами. Он также богат флавоноидами, которые расслабляют кровеносные сосуды и в итоге снижают артериальное давление. Помимо прочего, шоколад — это мощный антиоксидант, нейтрализующий вредное воздействие свободных радикалов на клетки нашего организма (т.е. он препятствует воспалительным процессам и старению).
Кроме того, темный шоколад может предотвращать развитие рака. Всего около 30 гр — и вы получите колоссальную пользу.
Теперь, когда вы знаете обо всех свойствах темного шоколада, разве вы сможете отказать себе в желании съесть пару кусочков этого продлевающего жизнь лакомства?
1 2
