В семенах льна содержатся жирные кислоты, и натуральное желе из него- это отличное средство для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
Тебе понадобится:
- 1 столовая ложка семян льна (10 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Что тебе нужно сделать?
- Добавь столовую ложку семян льна в стакан воды и оставь их настаиваться на 12 часов.
- Процеди настой через сито и принимай загустевшую смесь каждый день натощак.
Настой ромашки
Настой ромашки — это одно из лучших средств против воспаления желудка и симптомов гастрита.
Тебе понадобится:
- 1 столовая ложка цветков ромашки (10 г)
- 1 чашка воды (250 мл)
Что тебе нужно сделать?
- Доведи воду до кипения и добавь к ней цветки ромашки.
- Оставь отвар настаиваться 10 минут и выпей.
- Принимай этот настой после каждого приема пищи.
Выбери одно из упомянутых выше средств и убедись, что они отлично регулируют кислотность и уменьшают симптомы гастрита.
Хотя некоторые коммерческие продукты позволяют улучшить твое состояние здоровье практически мгновенно, лучше всегда отдавать предпочтение проверенным натуральным средствам.
