Кокосовый кефир — это в основном ферментированная кокосовая вода. Это невероятно богатый пробиотический напиток, который также содержит действительно большое количество витаминов, минералов и электролитов. Витаминно-минеральное содержание кокосовой воды включает бета-каротин, рибофлавин, тиамин, ниацин, пантотеновую кислоту, фолаты и витамины А, В6, С, Е и К.
Что более важно и почему это считается лучшим, чем обычный кефир, это тот факт, что он не содержит проблемных веществ, которые регулярно попадают в молочные продукты, такие как казеин и лактоза. Это просто означает, что ваше тело будет обрабатывать эти пробиотические преимущества лучше. Считается, что кефир из кокосового масла является самым полезным пробиотическим напитком, потому что он оказывает намного более сильное воздействие на пищеварительную систему, чем любая молочная пробиотическая пища, такая как йогурт.
Как мы знаем, молочная кислота образует кислоту, и мало кто может ее выдержать. Кроме того, основные минералы или электролиты в кокосовой воде те же, что и в человеческой крови.
Польза для здоровья кокосового кефира
останавливает тягу к сахару
укрепляет иммунную систему
помогает процессу пищеварения
усиливает гидратацию
увеличивает энергию
очищает кожу
более эффективный метаболизм
уничтожает патогенные дрожжи в организме
улучшает зрение
великий источник диетических минералов, таких как природный натрий, хлорид и калий
обладает очищающим эффектом на эндокринную систему
ослабляет симптомы ПМС
