Золотое молоко. Рецепт:
- 1 чайная ложка куркумы
- небольшой кусочек свежего корня имбиря, очищенного и измельченного
- 1 столовая ложка кокосового масла
- щепотка черного перца
- 2 чашки кокосового молока *
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
- половина чайной ложки корицы (по желанию)
* Вы также можете использовать другие виды молока, но избегайте молочных продуктов, так как это может вызвать различные проблемы со здоровьем, такие как непереносимость лактозы, экзема, аллергия, акне, крапивница, проблемы с дыханием и синдром раздраженной толстой кишки.
Инструкции:
В кастрюле смешайте все ингредиенты и нагрейте смесь в течение 5 минут. Вот и все!
Вы можете выпивать напиток сразу же!
Мы рекомендуем вам выпивать его, как только вы проснетесь, чтобы обезвредить организм, бороться с воспалением, ускорить заживление и пользоваться многими другими преимуществами для здоровья!
1 2
