Лимоны являются одними из самых полезных фруктов на планете, и из-за их бесчисленных преимуществ для здоровья и уникального вкуса и аромата, их добавляют к различным рецептам.
Лимоны отлично подходят для детоксикации организма, но когда лимон перемалывают он теряет многие свои питательные вещества и большую часть лекарственного потенциала.
Замораживание является лучшим вариантом. Цедра лимона укрепляет иммунную систему, а также предлагает многочисленные свойства для здоровья: регулируют уровень холестерина, являются профилактикой рака, лечит бактериальные инфекции, и уничтожают паразитов и червей.
Преимущества для здоровья этого чудесного фрукта:
- Профилактика астмы
- Борьба с воспалением
- Детоксикация почек и печени
- Повышает иммунную систему
- Регулируют высокое кровяное давление
- Устранение вредных бактерий
- Лечение депрессии и стресса
- противораковое средство
Лимонный сок чрезвычайно богат содержанием витамина С, в то время как его кожура является эффективной в устранении токсинов из организма. Исследования показали, что цедра лимона фактически содержит от 5 до 10 раз больше витаминов.
Несколько десятилетий назад ученые исследовали влияние лимона в случае рака. Они обнаружили, что эти плоды уничтожают злокачественные клетки в нескольких типах рака, включая рак легких, молочной железы и рака толстой кишки.
