Вот тринадцать средств, которые разжижают кровь и могут помочь вам предотвратить сгустки крови:
Натуральные антибиотики, такие как чеснок, оливковое масло и лук.
Organic garlic
Помидоры, которые эффективно ингибируют агрегацию тромбоцитов.
Виноград (он богат флавоноидами, такими как каемпферол, кверцетин и мирицетин, которые обеспечивают мощные эффекты разжижения крови).
Витамин Е (предотвращает окисление, поэтому увеличьте потребление авокадо, киви, миндаля, брокколи).
Омега-3 жирные кислоты (уменьшают активность тромбоцитов, а богатейшими источниками являются грецкие орехи, рыба и семена тыквы).
Куркума (ее активный ингредиент, куркумин, работает, чтобы предотвратить образование тромбов).
Имбирь (ацетилсалициловая кислота, полученная из салицилата, найденная в этом корне и обычно называемая аспирином, может помочь предотвратить инсульты).
Гинкго (уменьшает фибрин, белок, который поддерживает образование сгустка крови).
Витамин С (поддерживает сосудистое здоровье).
Черника.
Корица (эта популярная пряность содержит кумарин, химическое вещество, которое действует как мощный антикоагулянт и снижает кровяное давление).
