Длительность курса лечения чаем составляет не более 15 дней, после чего нужно сделать перерыв 1–2 недели.
Настой
Чтобы приготовить целебный настой, необходимо залить 1 столовую ложку высушенных листьев шалфея 200 мл кипящей воды, дать средству настояться в течение 1 часа, после чего процедить жидкость. Полученный объём рекомендуется выпить за 24 часа. Принимать следует по 1 десертной ложке. Курс лечения — 10 дней, затем должен последовать перерыв длительностью 2 недели.
Спиртовая настойка
Для приготовления настойки следует в стеклянную тару поместить 1,5 столовые ложки сухого шалфея и залить его 250 мл водки или спирта. Полученную смесь нужно настаивать в светлом месте на протяжении 30 дней. Употреблять средство необходимо по 1 столовой ложке, разбавляя водой, несколько раз в неделю.
Принимать спиртовую настойку следует очень осторожно. Обязательно разбавляйте средство водой
Отвар
Чтобы облегчить течение климакса и устранить неприятные симптомы, которыми он сопровождается, можно приготовить отвар из шалфея.
- Залейте 2 столовые ложки сухого или измельчённого свежего растения 700 мл кипящей воды.
- Проварите средство на медленном огне в течение 5 минут.
- Остудите отвар, а затем процедите.
Употребляйте вместо чая трижды в день на протяжении 2 недель, затем сделайте перерыв 14 дней.
Кроме того, это средство может использоваться и для ванны. Достаточно влить 1 л отвара в нужный объём воды, длительность процедуры не должна превышать четверть часа.
