Воспаление: полиацетилен в сельдерее — удивительный рельеф для всех воспалений, таких как ревматоидный артрит, остеоартрит, подагра, астма и бронхит.
Функция почек: Сельдерей способствует здоровой и нормальной функции почек, помогая избавиться от токсинов из организма. При устранении токсинов он также предотвращает образование камней в почках.
Нервная система: органические щелочные минералы в соке сельдерея оказывают успокаивающее действие на нервную систему, делая ее прекрасным напитком при бессоннице.
Потеря веса: часто пейте сок сельдерея в течение дня. Это помогает обуздать ваши тягу к сладостям и вредной еде.
Разрушение мочевых камней: мочегонное действие сока сельдерея также помогает разрушать и устранять камни мочевого пузыря и желчного пузыря.
Вы можете ожидать гораздо больше целебных выгод от сока сельдерея, поскольку вы потребляете его натуральный натрий.
Советы потребления
Выберите зеленый сельдерей. Храните сельдерей в герметичном контейнере или оберните в полиэтиленовый пакет.
Не оставляйте его при комнатной температуре слишком долго, так как он быстро увядает. Если ваш сельдерей увядает, посыпьте его небольшим количеством воды и положите в холодильник на несколько часов. Он восстановит свою свежесть.
ВНИМАНИЕ
Сельдерей — такое суккулентное растение, что оно производит свой собственный «пестицид», чтобы защитить себя от грибов. Этот защитный слой называется псораленс, который, хотя и защищает сельдерей, может не так хорошо действовать на здоровье некоторых людей.
Если вы начинаете испытывать проблемы с кожей после употребления сельдерея, это может означать, что у вас есть чувствительность к псораленсу.
Некоторые люди с низким кровяным давлением жаловались, что сельдерей снижает кровяное давление. Я лично не сталкивалась с этой проблемой, поэтому считаю, что это индивидуально. Но, возможно, вы захотите избежать сельдерея, если у вас низкое кровяное давление. Слушайте свое тело, когда принимаете сельдерей.
