Польза для здоровья от фруктов не прекращается на этом — арония отлично работает против большинства проблем пищеварения, таких как боль в желудке, расстройство желудка, диарея и воспаление слизистой оболочки.
Плод может облегчить состояние при желчнокаменной болезни и поддерживать правильную функцию печени. Арония также может способствовать снижению веса, хотя мы советуем сначала обратиться к вашему врачу, прежде чем использовать его для похудения или лечения любого недуга.
Лучший способ сохранить полезные вещества этого фрукта – это заморозить его. Арония прекрасно справляется с низкими температурами, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что процесс замораживания разрушит ее питательные вещества.
А также вы можете приготовить из нее сок!
Лучший способ приготовить сок аронии – это при помощи соковыжималки или кухонного комбайна. Ничего не нужно добавлять в сок, хотя некоторые люди разбавляют его водой.
Сок следует употреблять в течение 24 часов. Вы можете заморозить его так же, как и фрукты, но помните — что талая, арония не должна снова замораживаться!
