Этот удивительный фрукт содержит антиоксиданты, которые могут защитить организм от повреждения свободными радикалами и предотвратить многочисленные заболевания. Конечно же, речь о аронии!
Арония (или черноплодная рябина) – это род кустарников, известный, как чокер, который растет во влажных лесах и на болотах. Помимо восхитительного вкуса, арония является мощным детоксификатором и может также разрушать соединения, вызывающие рак в организме человека.
Исследования показали, что он может бороться с раком печени, легких, груди и толстой кишки, а также предотвращает накопление тяжелых металлов в организме.
Помимо богатого содержания витамина B, C и E, арония содержит флавоноиды, минералы и фолиевую кислоту, а также антоцианы, которые отвечают за противораковые свойства фрукта.
Арония также может задержать процесс старения и укрепит вашу иммунную систему. Витамины C и E являются мощными антиоксидантами, которые могут поражать бактерии и вирусы, а также она может уменьшать воспаление.
Регулярное употребление этих фруктов может снизить уровень артериального давления и холестерина, а также улучшить функции щитовидной железы.
