Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ)

Зима на подходе, а вместе с ней простуды, грипп и назойливые вирусы. Кроме того, если у вас есть маленькие дети, практически невозможно остаться здоровым.

Отёк и воспалительные заболевания дыхательных путей могут провоцировать кашель и затруднённое дыханием в следствии скопления мокроты.

Мокрота секретируется органами дыхания, как инструмент для выведения бактерий и вирусов.

Но она также может вызывать определённые проблемы.

Большое количество мокроты в легких может вызвать жар, слабость и затруднение дыхания.

Но самое плохое это то, что она скапливается в дыхательных путях.

К счастью, есть много способов избавиться от этой проблемы и уберечь органы дыхания от любой заразы в течение зимы.

Имбирь

Согласно исследованиям, имбирь обладает целым рядом полезных свойств для организма, и одним из них является помощь в избавлении от кашля. Он также полезен при простуде, так как убивает микробы.

Полезно съедать 3-4 ломтика имбиря в день. Если вы считаете его вкус слишком острым, вместо этого можете приготовить имбирный чай. Вам понадобиться:

  • 6-7 ломтиков свежего имбиря
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка черного перца горошком
  • 400 мл воды

Приготовление:

  1. Вскипятите воду, добавьте имбирь и перец. Накройте настой крышкой и варите на медленном огне в течение 5-7 минут.
  2. Затем снимите настой с огня, процедите и добавьте мёд.
  3. Будьте осторожны, чтобы не обжечься, когда будете пить свой полезный напиток.

Мед и лимон

Мы все знаем, что лимоны содержат большое количество витамина С, который необходим для поддержания и восстановления иммунной системы. Исследования показывают, что мед может оказывать тот же эффект что и рецептурное лекарство от кашля. Он обладает антибактериальными свойствами и полезен при заболеваниях дыхательных путей. Вместе они творят настоящие чудеса при воспалении горла. Вам понадобиться:

  • 1 столовая ложка меда
  • 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока

Приготовление:

  1. Растворите мед в лимонном соке и пейте три раза в день.

Куркума

Согласно сайту Turmeric for health, в куркуме содержится вещество куркумин, которое также обладает антибактериальными свойствами и оказывает положительное действие на раздражённые дыхательные пути, если ее использовать в качестве лекарственного средства.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ)