Польза для здоровья от кетогенной диеты
Приводит к потере веса
Уменьшение количества углеводов является одним из самых простых и эффективных способов похудеть. На кетогенной диете диетические углеводы находятся на очень низком уровне, белок умеренный и потребление жира увеличивается, мягко побуждая наше тело помнить, как полагаться на жир в качестве первичного топлива и производить кетоны из накопленного жира.
Борется с раком
Раковые клетки любят сахар! Сахар в основном питает опухоли и стимулирует рост рака. Вот почему диета, которая избавляется от сахара и других углеводов, может быть эффективной в предотвращении или борьбе с раком. Регулярные клетки, найденные в наших телах, могут использовать жир для энергии, но раковые клетки не могут метаболически сдвигаться, чтобы использовать жир.
Один обзор, опубликованный в Redox Biology, показал некоторые из них, что свидетельствует о многообещающих результатах в отношении рака толстой кишки, желудка и предстательной железы. В этой статье д-р Юджин Файн из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна выдвигает гипотезу о том, что кетоновые тела останавливают рак, изменяя доступность энергетических процессов в раковых клетках. Был опубликован предварительный документ из команды д-ра Фана, и в резюме результатов указано, что «Предварительные данные свидетельствуют о том, что диета, ингибирующая инсулин, безопасна и возможна у отдельных пациентов с распространенным раком. Степень кетоза, но не дефицит калорий или потеря веса, коррелирует со стабильным заболеванием или частичной ремиссией».