Почему категорически нельзя пить кофе на пустой желудок!

Кофе — самый популярный напиток в мире. Нет такого места, где бы не знали об этом вкусном и тонизирующем напитке. Его пьют уже тысячи лет, а дискуссии о пользе кофе не стихают среди ученых и по сей день.

Но есть одна проблема, которая доказана наверняка. Опасность кофе натощак.

Многие считают, что чашка ароматного кофе с утра — отличный способ проснуться и начать новый рабочий день. Но на самом деле, это ужасная идея! Кофе, конечно, бодрит, но на пустой желудок его пить категорически нельзя. И вот почему:

1. Желудочная кислота.

Ваш желудок содержит соляную кислоту. Для здоровья всего тракта критически важно, чтобы ее концентрация была на правильном уровне: будет меньше «нормы» — и пища перестанет нормально перевариваться; будет больше — и она начнет разъедать стенки желудка (в перспективе это путь к язве).

Так вот, кофе на пустой желудок только добавляет тут проблем, потому что концентрация соляной кислоты от него растет. А значит, выпивая чашечку своего любимого напитка до того, как съесть хотя бы бутерброд, вы сильно рискуете.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Почему категорически нельзя пить кофе на пустой желудок!
Старейшая жительница планеты из Астраханской области открыла секрет долголетия