Имбирь обладает термогенными свойствами. Поэтому он ускоряет метаболизм и помогает сжигать жир, скопившийся в теле.
Соответственно, его включают в разные диеты для похудения.
2. Улучшает пищеварение
В этом растении содержится много клетчатки, поэтому оно улучшает работу кишечника.
Имбирь ускоряет всасывание в кишечнике питательных веществ. С другой стороны, он способствует выведению из организма токсинов, провоцирующих вздутие живота и вызывающих неприятные ощущения в желудке и кишечнике.
3. Отличный антиоксидант
Как уже было сказано, в имбире содержится много витаминов и минералов.
Благодаря своим антиоксидантным свойствам он помогает поддерживать в хорошем состоянии сердце и сосуды. Имбирь предотвращает отвердение стенок сосудов, а это способствует улучшению кровоообращения.
Это растение используют и для ухода за волосами. Оно помогает избавиться от перхоти, предотвращает пересыхание волос и их выпадение, а также способствует росту волос.
4. Помогает поддерживать нормальный уровень холестерина
Имбирная вода помогает не допускать чрезмерного повышения уровня «плохого» холестерина в крови.
Такое повышение опасно тем, что оно может привести к «закупорке» артерий и связанным с ней проблемам со здоровьем.
5. Отличное противовоспалительное средство
