Очищение кишечника соленой водой: как вывести шлаки за 30 минут

Многие страдают от запоров и включение в рацион богатых клетчаткой продуктов не всегда помогает. Лучшим решением проблемы является использование солевого раствора. Соленая вода помогает быстро очистить кишечник и нормализовать работу пищеварительной системы.

Соль нужна организму для запуска различных биохимических процессов. Она способствует детоксикации и выведению шлаков. Солевой раствор помогает не только очистить кишечник, но и избавиться от хронической усталости.

Чистим кишечник с помощью соленой воды

Как приготовить солевой раствор для чистки кишечника

Для приготовления раствора нужна морская соль («серая» или гималайская), но не йодированная. Добавлять йод в такой раствор нельзя. Если процедура проводится впервые, достаточно будет пары чайных ложек соли. Вода должна быть отфильтрованной и комнатной температуры. Можно немного теплее, но ни в коем случае не использовать горячую воду.

Также понадобится лимонная вода либо немного лимонного сока, что позволит уменьшить вкус соли.

Готовится раствор просто:

  • наливаете воду в литровую стеклянную банку;
  • добавляете соль;
  • добавляете лимонный сок либо лимонную воду (пару столовых ложек);
  • закрываете банку крышкой и тщательно встряхиваете до полного растворения солевых гранул.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Очищение кишечника соленой водой: как вывести шлаки за 30 минут