#4: Обновляйте кожу в ночное время
Ничего так хорошо не оптимизирует процесс восстановления кожи, как хороший сон. Особенно, если вы заранее нанесли ночной крем с гиалуроновой кислотой и рамнозой, устраняющий раздражение и покраснение кожи, а также обеспечивающий ей необходимое питание.
#5: Берегите кожу от солнца
Как чудесно отдыхать летом на солнышке! Главное, не слишком долго. УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, вызывая преждевременное старение кожи. Еще одно негативное последствие — появление пигментных пятен. На отдыхе каждые несколько часов наносите солнцезащитный крем с SPF-50 и ограничьте прогулки в наиболее жаркое время суток – между 12 и 16 часами дня.
Совет: чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей, за 10 дней до вылета используйте продукты, обогащенные антиоксидантами, бета-каротином и витаминами С и Е. Или же в течение всего года наносите на лицо ВВ-крем с SPF-защитой. Эффективное омоложение кожи лица в 40+!
Домашний уход за кожей после 60 лет
Значительное влияние на развитие данных изменений оказывает наступающая к этому возрасту менопауза, что характеризуется снижением в крови уровня половых гормонов, в первую очередь эстрогенов. Чтобы усилить эффект от домашнего ухода, начинать его следует, конечно же, в более раннем возрасте, когда возрастные изменения еще не столь выражены. Домашний уход за кожей должен включать в себя применение питательных и увлажняющих средств в виде масок, кремов, косметического молочка. Следует обращать внимание на косметические средства для домашнего ухода с содержанием активных веществ: гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, витамины А и Е.
