1. Обхватите подбородок по центру суставами пальцев
и начинайте его «отжимать», «прощипывать» по направлению вниз.
2. Проработайте весь контур лица, передвигаясь по 8 точкам, расположенным на равном расстоянии друг от друга — по линии челюсти от центра подбородка к ушам (как показано на рисунке).
3. Суставом пальца с нажимом прогладьте скользящими движениям линию челюсти, передвигаясь так же, как и в предыдущем упражнении, по 8 точкам – от точки к точке.
Выполните по 2 раза с каждой стороны.
Делайте этот массаж 5-3 раза в неделю.
Источник medmafia.ru