Ингредиенты этого супа — куркума, яблоки и чечевица, обладают высокими лечебными свойствами. Куркума — чрезвычайно мощная противовоспалительная специя, и поскольку воспаление является основной причиной многочисленных заболеваний, она облегчает проблемы со здоровьем, в том числе:
- аллергии
- сердечно-сосудистые заболевания
- бронхит
- удушье
- депрессию
- усталость
- псориаз
- диабет
- метаболические заболевания
- болезнь Альцгеймера
- рассеянный склероз
- рак
Стресс является основной причиной воспаления, и, к сожалению, все мы ежедневно сталкиваемся со стрессом. Стресс ведет к различным заболеваниям, и мы ежедневно справляемся с беспокойством и напряжением. Тем не менее, куркума является естественным средством, которое поможет вам бороться со всеми этими болезнями и симптомами.
С другой стороны, яблоки — это очень полезные фрукты, которые очень вкусные, как терпкие, так и сладкие. Они богаты антиоксидантами, которые имеют положительный эффект в случае:
- диабета
- проблемы с костями
- болезни Альцгеймера
- рака
- сердечно-сосудистых заболеваний
- удушья
- желудочно-кишечных проблем
Чечевица также очень полезна, она обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. А именно:
- воспалительное заболевание кишечника
- рак толстой кишки
- плохой холестерин
- повышенное артериальное давление
- остеопороз
Чечевица обладает высоким содержанием белка, железа и магния. Было обнаружено, что красная чечевица обладает более ценными питательными свойствами, чем другие сорта.
Вот как приготовить этот полезный суп:
Ингредиенты: