Люди, у которых отсутствует витамин D и кальций, подвергаются высокому риску страдания от артрита или воспаления суставов. Существует два основных вида артрита, включая ревматоидный артрит и остео. Оба они влияют на суставы по-разному.
• Ревматоидный артрит: он вызван иммунным расстройством, которое приводит к воспалению синовиальной мембраны. Когда он не лечится, он может в конечном итоге привести к потере костной массы.
• Остеоартрит: это износ хряща, обнаруженного между костями. Когда он изнашивается, кости колотят друг друга.
Профилактика коленных и суставных болей
Как говорят большинство людей, профилактика — лучшая форма лечения. Поэтому вы можете легко избежать боли в будущем, изменив свой образ жизни. Если вы испытываете боль в колене в течение недели, это свидетельствует о других серьезных проблемах, таких как остеопороз, артрит и другие, связанные с этим осложнения костей. Чтобы вы избавились от этих серьезных условий, вы всегда должны потреблять диету, богатую витаминами, магнием и бромелаином.
Средство
Какую бы форму артрита или боли в суставах вы ни испытывали, существуют естественные средства, которые могут помочь уменьшить боль и облегчить симптомы. Одно лекарство — это коктейль из корицы, ананаса и апельсинового сока.
