Вам нужны эти ингредиенты:
2 л воды
60 г красных фиников
200 г сельдерея
Используйте органические ингредиенты и фильтрованную воду.
Как приготовить чай:
Вымойте и очистите сельдерей с помощью щетки для овощей. Также вымойте красные финики. Разрежьте сельдерей на мелкие куски. Затем поместите все ингредиенты в кастрюлю. Варите смесь в течение 30 минут. Затем процедите твердые частицы из жидкости и выпейте жидкость в виде чая. Вы можете пить этот чай так часто, как хотите.
Как вы можете видеть, вы можете многое сделать, чтобы держать кровяное давление под контролем. И так, чего же ты ждешь? Начните внедрять эти идеи, особенно чай для снижения артериального давления уже сегодня.
