Почки необходимо беречь, поддерживать их здоровье, периодически очищать. От состояния почек зависят долголетие и активность человека, его внешний вид, душевное состояние и красота.
Организм человека — совершенная самоорганизующаяся система, рассчитанная на долгие годы активной жизни. Если вы здоровы—организм сам позаботится о своей чистоте, своевременно выведет шлаки и токсины. В наше время, когда вода, воздух и земля систематически загрязняются человеком, изобретающим и производящим все новые и новые искусственные вещества, сохраняющиеся в природе очень долго, организму тяжело справляться с повышенной нагрузкой. Надо помочь ему очиститься от вредных и ненужных веществ.
Очищение организма: чистим почки и кровь
Для начала сформулирую три простых правила:
- Очищение не должно вызывать перегрузку выделительных систем организма.
- Очищение следует проводить поэтапно, с перерывами на восстановление и отдых организма.
- Наиболее рационально начинать очищение организма с очистки и восстановления нормальной работы желудочно-кишечного тракта, а затем переходить к чистке печени и желчного пузыря, крови, почек, приводить в порядок суставы.
Не надо стремиться проводить очищение от шлаков за один-два раза. Для сохранения здоровья желательно выбирать более щадящие способы, чтобы организм не перенапрягался. Большое количество шлаков, выброшенных в кровь, может отравить организм, нанеся ущерб печени и почкам, которые будут вынуждены работать с перегрузкой.
