7 способов, чтобы избавиться от смущающего метеоризма

Кто не испытал неловкости, когда случайно пускал газ в самое худшее время, либо в середине встречи, либо прямо перед кем-то, в кого вы влюблены? В эти моменты хочется просто провалиться сквозь землю. Это плохо пахнет, это звучит плохо, и его почти невозможно скрыть.

Причины разнообразны, но в основном зависят от того, что вы едите: бобы, орехи, цветная капуста и артишоки — всего лишь несколько примеров продуктов, вызывающих метеоризм. Другими причинами метеоризма могут быть непереносимость лактозы, некоторые лекарства (например, слабительные) или даже стресс и беспокойство. На самом деле, существует так много вещей, которые могут вызвать накопление газа в теле, что невозможно перечислить их всех здесь.

Но у нас есть хорошие новости: есть домашние средства, которые вы можете приготовить, чтобы помочь снизить риск, и они действительно работают. У вас, наверное, уже есть все, что вам нужно, в кухонном шкафу.

1. Корица
Корица уменьшает отек желудка, тем самым предотвращая образование газа. Это также очень легко глотать: вы можете просто добавить ее в молоко и выпить. Вот как…

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

7 способов, чтобы избавиться от смущающего метеоризма