Это может повредить вашу печень, помимо других органов.
Конечно, бросить курить — нелегкий подвиг. К счастью, у природы есть несколько соединений, которые могут помочь.
Привычка № 3 — Использование сои
Все должны прекратить есть сою — особенно люди с заболеванием щитовидной железы. Как сообщает д-р Меркола, соя содержит целый ряд компонентов, которые отрицательно влияют на железу в форме бабочки. Сюда входят гоитрогены, которые предотвращают синтез гормонов щитовидной железы и метаболизм йода.
Соя также подавляет эффективность различных видов лечения щитовидной железы.
Привычка № 4 — Чрезмерное потребление сырых крестоцветных овощей
По данным Университета штата Орегон, высокое потребление овощей, таких как капуста и репа, может нарушить функцию щитовидной железы у людей с дефицитом йода. Это все из-за глюкозинолатов в таких овощах, которые человеческое тело превращает в гоитрин — соединение, которое препятствует секреции гормонов.
Привычка № 5 — Как избежать похода к врачу
Я понимаю: жизнь сложная и насыщенная, и посещать врача не всегда приятно. Но если у вас есть форма заболевания щитовидной железы, вы должны помнить, что ваше состояние может нанести серьезный ущерб, если его не лечить должным образом.
