5 рецептов для укрепления иммунитета и нервной системы: полезно и вкусно!

С такими натуральными домашними средствами ваш организм получит много питательных веществ, которые играют огромную роль в поддержании его защитных функций.

Рецепт 1.

Ингредиенты:

  • грецкие орехи (очищенные) — 1 стакан;
  • мед — 1 стакан;
  • лимон — 1 шт.

Измельчите орехи и лимон, залейте их жидким медом, перемешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по 1 столовой ложке трижды в день в течение 2 недель.

Рецепт 2.

Ингредиенты:

  • виноградный сок.

Пейте свежевыжатый виноградный сок по 2 столовые ложки перед каждым приемом пищи.

Рецепт 3.

  • сосновая хвоя — 2 ст.л.;
  • вода — 200 мл;
  • мед — 3 ст.л.

Это средство помогает быстро преодолеть хроническую усталость. 

Промойте хвою и высушите ее в духовке (хватит 15 минут). Измельчите 2 столовые ложки иголочек, залейте их водой и поставьте на огонь. После закипания варите в течение 30 минут. Потом снимите с огня и добавьте мед, укутайте полотенцем на один час.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

5 рецептов для укрепления иммунитета и нервной системы: полезно и вкусно!