Чеснок также помогает печени, чтобы выпустить токсины из организма, и в то же время защищает печень от вреда. Не ешьте чеснок в избытке, хотя, поскольку это может раздражать пищеварительный тракт и вызывать изжогу.
- Ингибирует рак.
Чеснок помогает предотвратить рак, особенно пищеварительной системы и легких, а также предотвращает рост некоторых опухолей и уменьшение размеров определенных опухолей. Присутствие соединений аллильной серы в чесноке может замедлить прогресс развития раковых клеток.
Регулярное потребление чеснока важно для тех, кто имеет семейную историю рака, чтобы снизить риск многих видов рака. Чесночные добавки не кажутся столь же эффективными в защите от рака, как сырой или приготовленный чеснок.
Предупреждение
Чеснок может вызывать побочные эффекты, такие как вздутие живота, метеоризм, газ, расстройство желудка, неприятный запах изо рта и запах тела. Если у вас проблемы с желудком или пищеварением, используйте чеснок с осторожностью.
Он действует как разбавитель крови и может мешать прореживанию крови лекарствами.
Он может блокировать некоторые лекарства от ВИЧ.
