Чтобы предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты, важно помнить о том, что подагра является главным образом результатом неправильного питания.
Поэтому сосредоточьтесь на продуктах с низким содержанием пуринов и высоким содержанием воды, таких как огурцы, поскольку 100 г содержат 7 мг пуринов. Другие продукты, богатые водой, включают клубнику, цуккини, арбузы и другие.
Кроме того, вы должны увеличить потребление воды и держать тело гидратированным. Это поможет вам удалить кристаллы мочевой кислоты из организма.
Следующие природные средства будут очень полезны для снижения уровня мочевой кислоты в суставах и крови:
Возьмите спелый помидор и выжмите сок. Выпейте этот сок три раза в день.
Закипятите воду и добавьте половину лука, 50 г капусты и 3 веточки петрушки. Оставьте их на огне в течение 15 минут, а затем удалите их. Процедите и оставьте охладиться. Затем добавьте сок одного лимона и выпейте смесь прямо перед обедом.
Смешайте 3 столовые ложки соевого масла и 3 столовые ложки розмаринового масла и используйте эту комбинацию для массажа пораженного участка.