По мнению ученых, им следует употреблять в пищу больше зеленых овощей, яиц и молочных продуктов низкой жирности. Также рекомендуется избегать куриного мяса, заменив его мясом кролика, бараниной или дичью.
IV (АВ) группа крови
Люди с этой группой крови больше остальных склонны к самоконтролю и хладнокровию, они привыкли мыслить рационально и легко приспосабливаются к новым условиям. Однако временами они могут быть излишне критичными и нерешительными.
По данным последних исследований, около 80% обладателей IV группы склонны к появлению проблем с вниманием и памятью, поэтому их развитию нужно уделять немало времени.
Для вас особенно важно придерживаться здорового образа жизни – только так вы сможете снизить риск возникновения заболеваний сердца. Избегайте курения, употребления кофеина, алкоголя, копченого и соленого мяса.
