Спина, подбородок или грудь? Место, где у вас есть прыщи, может сказать больше о вашем теле, чем вы думаете!

Акне — это не просто проклятие многих подростков. Взрослые также могут страдать от проблем с кожей. Поиск основной причины может быть похож на поиск иглы в стоге сена. Эта статья поможет узнать вам истинный источник проблемы в зависимости от места локализации акне.

Подбородок и шея.

Многим людям приходится иметь дело с акне в этом районе, что может быть связано с потреблением слишком большого количества сыра, йогурта или других молочных продуктов. Попытайтесь избегать их некоторое время и посмотрите, уменьшится ли проблема.

Иногда это вопрос перепроизводства кортизола вашими надпочечниками. Это может произойти, когда вы находитесь под действием большого психологического стресса. Если вы сможете справиться с источником стресса, опробовав некоторые методы снижения стресса, такие как медитация внимательность или просто упражнения, ваши гормоны скорей всего придут в норму, и прыщи должны исчезнуть.

Плечи и спина.

Прыщи или циты на верхней части спины и плечах могут указывать на желудочно-кишечные проблемы. Попытайтесь пить больше воды, потребляя меньше обработанной пищи (меньше рафинированной муки, соли и сахара), а вместо этого, больше овощей и фруктов вместе с белком и особенно здоровыми жирами.

Читай продолжение на следующей странице
LOVEZOZH.RU
Спина, подбородок или грудь? Место, где у вас есть прыщи, может сказать больше о вашем теле, чем вы думаете!
4 продукта, которые портят Ваше лицо!- скажи мне, что ты ешь, и я скажу, почему стареет и портится твое лицо!