Доведите воду до кипения; добавьте клюквенный сок, уменьшите огонь.
Добавьте корицу, имбирь, мускатный орех, перемешайте и пусть кипит на медленном огне в течение 20 минут; затем дайте остыть до комнатной температуры.
Добавьте сок лимона и апельсина.
Добавить лед и наслаждайтесь!
Другие способы решения проблем с щитовидной железой:
- Оптимизируйте уровни витаминов А, D и K2;
- Исключите из рациона соевые;
- Увеличьте употребление селена;
- Исключите глютен и казеин A1;
- Проверьте уровень содержания йода в организме;
- Больше употребляйте морских водорослей;
- Употребляйте кокосовое масло.
1 2