Вы должны заменить их зернами без клейковины, такими как лебеда, рис, просо, гречиха и амарант. Кроме того, устраните «безглютеновые» приготовленные продукты, так как в них добавлены сахар или обработанные масла.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
