Рецепт лимона для лечения боли в суставах

Вы можете съесть лимонную цедру!
Лимонная цедра насыщена питательными веществами и обладает многочисленными преимуществами для здоровья.
Лимонная цедра содержит калий, который поддерживает нормальные уровни артериального давления. Кроме того, она содержит флавоноиды полифенолов, которые обладают способностью снижать уровень плохого холестерина.
Лимонная цедра насыщена волокнами, которые способствуют регулярному движению кишечника. Его богатое содержание витамина С может лечить простуду, грипп, боль в горле и подобные инфекции.
Она также может улучшить кожу, потому что витамин С, содержащийся в лимонной цедре, обладает антивозрастными свойствами и может разрушать свободные радикалы, которые вызывают повреждение структуры кожи.
Может уменьшить вес — лимонная цедра насыщена пектином, которая обладает способностью предотвращать абсорбцию избыточного сахара в вашем организме.