Выполняя их, будьте сосредоточены, сохраняйте душевное спокойствие, двигайтесь медленно и дышите естественно.
Следуйте этим простым правилам ежедневно и наслаждайтесь своим здоровьем.
Источник xochu-vse-znat.ru
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
